Considere-se o trabalho remoto como uma das transformações do comportamento social em relação à atividade profissional. Ademais, o cenário profissional está passando por uma transformação sísmica, impulsionada em grande parte pela adoção generalizada do trabalho remoto. À medida que as tecnologias de comunicação evoluem, as empresas reconhecem a eficácia e a flexibilidade do trabalho a … Ler mais
A vida fitness transcende os limites das academias tradicionais, sobretudo em um mundo cada vez mais consciente da importância de hábitos saudáveis . Ir além do levantamento de pesos e corridas na esteira tornou-se uma abordagem holística, incorporando diversos aspectos que promovem o bem-estar geral. Neste artigo, exploraremos o conceito de “Vida Fitness” e como … Ler mais
A dieta sustentável emerge como uma resposta crucial, não apenas para promover a saúde pessoal, mas também para reduzir o impacto negativo da produção de alimentos no meio ambiente. A crescente consciência sobre as mudanças climáticas e a importância da sustentabilidade tem levado muitas pessoas a repensar não apenas seus hábitos de consumo, mas também … Ler mais
Slow living, um modo de viver em compasso mais lento e prazeroso, portanto, é estar presente, sentindo mais a vida. Assim, em um mundo onde a velocidade muitas vezes dita o ritmo da vida, a filosofia do “Slow Living” emerge como um antídoto para a agitação constante e o frenesi moderno. De fato, essa abordagem, … Ler mais
Para um bem-estar digital saudável, deve-se adotar estratégias para garantir que a tecnologia não apenas aprimore, mas também enriqueça nossas vidas. Pois no panorama atual, onde a tecnologia permeia cada aspecto de nossas vidas, encontrar o equilíbrio entre o uso de dispositivos digitais e o bem-estar pessoal tornou-se uma busca essencial. Além disso, o advento … Ler mais
Estilo de vida holístico é escolher integrar mente, corpo e espírito para o bem-estar total, para uma vida com mais equilíbrio. De fato, em um mundo acelerado e muitas vezes caótico, a busca por equilíbrio e bem-estar tornou-se uma prioridade para muitas pessoas. Nesse contexto, o estilo de vida holístico surge como uma abordagem abrangente … Ler mais
Viver com congruência é adotar uma abordagem holística para a vida, onde nossas ações, pensamentos e valores estão alinhados de maneira autêntica. Desse modo, a congruência, nesse contexto, refere-se à harmonia interna e externa, criando uma integridade que se reflete em todas as áreas da vida. Assim, este artigo explora o conceito de congruência como … Ler mais
O sobrevivencialismo surgiu como um estilo de vida que busca a autossuficiência e a preparação para enfrentar adversidades. Portanto, no cenário atual, marcado por desafios globais, incertezas econômicas e eventos imprevisíveis, leva a uma reflexão sobre alternativas de sobrevivência em tempos de crise. assim, este artigo explorará o sobrevivencialismo como um movimento cultural, discutindo seus … Ler mais
Tiny House é um conceito que se encaixa na escolha de se buscar ter uma vida minimalista, ou seja, mais simples e sustentável. De fato, nos últimos anos, o movimento das “Tiny Houses” (casas pequenas) ganhou destaque como uma alternativa de estilo de vida, atraindo aqueles que buscam simplificar, reduzir o consumo e abraçar uma … Ler mais
O estilo de vida minimalista tem ganhado destaque nos últimos anos, atraindo pessoas de todas as esferas da vida que buscam uma maneira mais significativa e intencional de viver. Assim, essa abordagem valoriza a simplicidade, a redução de pertences e o foco no que realmente importa. Neste artigo, exploraremos o estilo de vida minimalista, seus … Ler mais